OG Basketball training

从第一次运球,到找到自己的方向

预约试课、参加课程,24 小时内收到孩子的试课评估报告。

4-12 岁免费评估报告结构化课程

为什么家长选择 OG Basketball

我们专注于对孩子最重要的事:专业教练、合理结构,以及家长可清晰了解的学习旅程。

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专为 5-10 岁设计

我们专注于孩子动作发展、自信建立和技能培养最关键的奠基年龄段。

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结构化课程体系

我们的课程遵循清晰的进阶路径,而非随机的每周训练。

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家长反馈与成长可视化

家长可清晰了解孩子在学什么、进展如何、下一步是什么。

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超越篮球的成长

我们以篮球为媒介,帮助孩子建立自信、专注力、抗挫力和学习习惯。

OG Basketball children training

不只是一堂篮球课

在 OG Basketball Academy,我们相信篮球不只是一项运动,而是成长的有力工具。

我们的目标不只是教孩子运球或投篮,而是帮助他们建立自信、协调、专注、抗挫力和持续学习的能力。

我们专注于 5 至 10 岁儿童,因为这是建立身体与性格基础最关键的年龄段。

AI 时代,篮球依然重要

在信息越来越易得的世界里,孩子需要的不只是知识,而是专注、适应、沟通、坚持和从挑战中成长的能力。

check_circle通过练习建立自信
check_circle从错误中培养韧性
check_circle通过重复建立专注
check_circle身体控制与协调
check_circle团队合作与沟通
check_circle在压力下持续学习的勇气

在 OG Basketball Academy,我们相信这些品质在 AI 时代同样重要——甚至更加重要。

Basketball training in Singapore

OGSMART 发展体系

我们的教学以结构化发展框架为指导。OGSMART 帮助我们以清晰、递进、有目的的方式教导每一位孩子。

OObservation 观察

我们首先了解每个孩子当前的水平、自信度、协调能力和课堂准备情况。

GGrowth Mindset 成长心态

我们鼓励孩子通过努力、耐心和持续练习来学习成长。

SSkill Fundamentals 技术基础

孩子们在运球、投篮、步法和控球方面建立扎实的基本功。

MMovement & Coordination 动作协调

我们培养身体控制力、平衡感、反应和运动模式。

AApplication 实战应用

孩子们学习如何在简单的比赛情境中运用技能,而不仅仅是孤立的练习。

RResilience 抗挫力

我们帮助孩子变得更自信、更易被指导,并能够从错误中恢复。

TTracking Progress 成长追踪

我们支持更清晰的家长沟通和孩子发展可视化。

适合每个阶段的清晰路径

当训练与发展阶段匹配时,孩子进步最快。我们的课程路径帮助每个孩子一步步成长。

LEVEL 1 · 启蒙班零基础Ages 4–6Ages 7–10

趣味启蒙

玩耍、运动、探索

训练内容

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    体能·平衡·身体协调通过运动游戏,建立基础运动能力,培养专注力与节奏感。
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    球感·球性启蒙拍球、滚球、传接球,让孩子自然地与篮球建立连接。
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    趣味小游戏教学玩玩合作、在互动情境中掌握篮球基础知识与基本规则。
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    基本功入门运球、传球、投篮启蒙,初动作框架,轻松无压力。
协调能力专注力训练社交与团队意识

每节课 60 分钟 · 每周 1-2 次 · 最多 8 人小班

预约试课
LEVEL 2 · 基础进阶有一定基础Ages 5–7Ages 8–10

基础成长

打好基础,稳步成长

训练内容

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    基本功扎实训练系统化运球、脚步、投篮训练,强调正确姿势的养成。
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    篮球技巧 & 实战应用学会在真实情境中使用技能,而不是孤立的练习。
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    实战对抗与比赛融入经历 2v2、3v3 比赛,在对抗中使用所学,而不是搬出孤立练习。
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    团队配合意识传切配合意识 — 传切出手、空间站位、组织串联基本篮球概念。
技术精确度比赛理解力领导力培养

每节课 60 分钟 · 每周 1-2 次 · 最多 8 人小班

预约试课
LEVEL 3 · 进阶班有较强基础Ages 8–10Ages 11–15

进阶发展

提升每一个细节

训练内容

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    高质量技术执行交叉运球、急停、上篮 — 中高阶技术的精细化训练、追求技术的精确性。
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    体能 & 身体素质敏捷度、爆发力、体能耐力系统训练。
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    实战对抗 & 战术理解攻防转换、空间站位,形成真正的比赛意识。
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    比赛心态 & 自我复盘学会在压力下保持专注,培养自驱力与领导力。
比赛能力身体素质提升快速决策领导力培养

每节课 75 分钟 · 每周 2 次 · 最多 8 人小班

预约试课
精英班 · ELITE PROGRAM从基础进阶 & 进阶班中选拔无法直接报名

OG Elite

选拔制入学 — 来自基础班/进阶班

训练内容

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    高阶篮球技术升阶高水平技术打磨、高级动作和精英级执行力。
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    全面体能 & 身体素质训练针对个人制定体能计划,涵盖爆发力、敏捷性、体态、运动损伤预防。
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    代表俱乐部参加比赛代表 OG Academy 参加 Super League 等正式赛事,积累真实比赛经验与荣誉。
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    团队配合 & 实战战术深度训练团队体系,配合录像复盘,培养场上领导力与读防守能力。
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    个人发展规划(学业 + 人生方向)主教练根据每个孩子情况,提供学校择校建议、DSA 路径分析、学业与篮球平衡规划 — 基于自身 Top 3 DSA 经历。
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    主教练全程带队训练、比赛、个人规划均由创始人兼主教练亲自负责,非助理教练代替。

每节课 75–90 分钟 · 每周 2-3 次 + 比赛

登记意向
试课评估

孩子的第一堂课,附带评估报告

OG Basketball 的每一堂试课都包含教练的免费书面报告——让您清楚了解孩子目前的水平和未来的发展方向。

报告内容包括

1

运动能力与动作评估

我们评估孩子的协调性、平衡感、敏捷度和身体控制力——这些是决定他们在球场上进步速度的基础。

2

篮球潜力与学习准备度

除了天赋,我们还关注可教练性、专注力、努力程度和对指导的反应——这些往往比技术水平更能预示长期成长。

3

试课表现

真实记录孩子在第一堂课的表现——亮点、需要改进的地方,以及与团队和教练的互动情况。

4

班级推荐

明确推荐适合孩子的课程级别——并附上原因说明,让您做出自信的决定。

更清晰地了解孩子的成长

家长不应该猜测孩子在学什么。这就是为什么我们非常重视沟通和成长可视化。

feedback

课后反馈

家长会收到清晰的更新,了解课上内容、孩子的亮点以及需要继续改进的方面。

timeline

持续发展追踪

我们以更有意识的方式帮助家庭了解每个孩子随时间的成长历程。

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更精准的班级分配

根据孩子的准备情况、进展和自信心,引导他们进入最适合的阶段。

即将推出

更智能的成长工具 — 开发中

我们正在开发更智能的工具,帮助家长更好地了解孩子的成长历程。AI 支持的成长追踪工具正在开发中,敬请期待。

教练团队

创始人兼主教练

他创办 OG Basketball,是因为他看到越来越多的孩子承受学业和社交压力,却几乎没有通过体育发展的空间。从中学到大学,他完全靠自己平衡精英篮球和学业,因此建立了一个不要求家庭在两者之间做选择的体系。

他的目标不是培养职业运动员,而是帮助每个孩子找到自己的方向——并为家庭提供清晰的指引和支持。

Head coach with OG team at competition
Coach coaching young players
Coach briefing students
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球员生涯

从校队到国际赛事的竞技篮球之旅。

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学业与 DSA 成绩

2017 年篮球 DSA 前三名,获得所有申请的五所顶尖初级学院录取通知。对考虑精英计划的家长尤为相关——教练直接提供 DSA 和升学路径指导。

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学员比赛成绩

自学院成立以来,OG 学员已参加多个联赛和年龄组的比赛——取得领奖台成绩和持续进步。

获得家长信赖

家长选择 OG Basketball Academy,因为他们需要的是结构化、用心且值得信赖的课程。

Charlie 以前很内向,上了几个月 OG 的课之后,我真的能看到变化——不只是篮球,整个人都更自信了。

Linda(Charlie 妈妈)

课后反馈真的很有用,我每次都能了解 Leo 在课上练了什么、回家可以怎么鼓励他。

Sophia(Leo 妈妈)

最让我满意的是课程结构。不是随机训练,你能看出 Andy 上的每节课背后都有一套真正的体系。

Eddy(Andy 爸爸)

场地与课表

我们在新加坡多个室内球场开设课程。输入邮编,快速找到最近的 OG Academy 场地。

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OG Basketball venue
OG Basketball court
OG Basketball training

常见问题

课程

OG Basketball 适合完全没有基础的孩子吗?

适合——我们很多学员都是从零开始的。趣味启蒙课程专为 4 岁起的初学者设计。我们建议先参加试课,以便评估孩子的起点并推荐合适的班级。

课程

如何知道哪个班级适合我的孩子?

试课是最好的起点——我们会评估孩子的协调能力、自信心和动作表现,并提供一份书面报告和推荐。欢迎先通过 WhatsApp 与我们沟通。

套餐

课程套餐的有效期是多久?

所有课程套餐自购买之日起 6 个月内有效。

套餐

什么情况下会取消课程?

植物园课程因下雨取消——户外场地的天气取消无需补课。其他所有课程按计划进行,除了每年两个计划休息期:年中和年末国际学校与政府学校假期重叠时。日期会提前通知。

补课

如果需要出行或孩子缺课,可以补课吗?

可以,补课视名额情况安排。植物园(每日课程):尽量在当月内补课。每周一次课程:在缺课后 4 周内安排补课。每周两次课程:在缺课后 2 周内安排补课。

退款

退款政策是什么?

除非原因由 OG Basketball Academy 直接造成,否则不予退款。医疗/受伤例外:请将证明文件发送至 ogbasketballsg@gmail.com。未使用的课程学分可转让给新的未注册学员。搬迁不作为退款理由,但我们可以帮您转到更方便的场地。

后勤

孩子上课需要带什么?

防滑底运动鞋、舒适的运动服和水壶。建议第一次上课提前 5 分钟到达。

精英

孩子如何被选入精英计划?

从现有的 OG 基础成长班和进阶发展班学员中选拔。我们看重准备度、承诺感、态度和长期成长——而非单纯的技术水平。每位 OG 学员都有进入精英计划的真实通道。登记您的意向,有名额时我们会联系您。

精英

精英计划除了篮球还包括什么?

除了高级篮球训练和比赛经验,精英学员还直接从主教练获得个性化的学业和人生规划指导——包括升学路径建议、DSA 指导和目标设定。这基于教练本人作为竞技运动员在新加坡教育体系中的亲身经验。

为孩子找到合适的篮球课

无论孩子是完全的初学者还是已有一定基础,我们都能帮助推荐合适的起点。